2 Råd!!
Detta inlägg vill jag tillägna Anhöriga, när och kära. Vänner eller vad ni nu kan vara till någon som har en ätstörning!!
* TA INTE ÅT DIG!!
* TA INTE ÅT DIG!!
Och det är jätte viktigt!! För som ätstörd så är man precis som två olika personligheter..
Den ena är det vanliga JAGET!! Och det andra är ätstörningen!!
I mitt fall kallade jag det ragatan...
Och det var precis vad jag blev!! Jag blev enormt elak om Ragatan inte fick sin vilja igenom..
Skrek, gapade och slog mot min sambo i ena stunden...
Medans jag i nästa stund växla om till MIG och börja gråta för att jag var så elak....
Och det klart att det måste vara hur jobbigt som helst som närstående att se och ta emot ALL skit som Ragatan kastar ur sig....
Men det vill till att INTE ta åt sig.. För innerst inne så ropar JAG något helt annat... "Hjälp mig" , "Jag orkar INTE mer" osv...
* STÅ EMOT!!
Och det är verkligen också A och O i det hela...
För när man då står där och får ALL skiten, skriken, gnällen och gråten...
Så skall man också kunna stå emot Ragatan och hjälpa JAGET!!
Även fast man ser sin nära få såååå ont i själen och allt...
Att inte vika sig och lyssna på Ragatan och kke låta sin dotter,son,sambo, vän eller vad det än må vara..
Att inte låta denne slippa äta den där såsen eller vad det kan vara..
Bara för att man vet att det blir lugnare då och att personen i fråga inte mår så dåligt i stunden!
NEJ!!!!
Detta är bara en flykt..
Ett sätt för att dämpa ångesten..
Det man egentligen gör då är att FÖDA RAGATAN & STJÄLPA JAGET!!!
För det som måste göras för att man tillslut skall dämpa ångesten och rädslan är att gå emot gå emot och åter gå emot.. För att sedan också stå ut i smärtan och ångesten...
För tillslut blir den inte lika stark och påtaglig....
Och man lär sig se att det är inte farligt!!!
Good feeling!!
En vanlig fråga som jag fick när jag var sjuk var hur jag såg på folk i min omgivning, och om jag såg dem som extremt feta och stora bara för att det var så JAG såg på MIG själv!!!
Och jag förstår frågan mycket väl!!!
Men så är det INTE!!!
Man ser inte omgivningen mer anorlunda än hur jag såg på dem innan...
Jag mer eller mindre avunadades deras utstråling, kurvighet och att de såg ut att verkligen må bra med sig själva och njuta av livet!!
Jag ku de titta på tjejkompisar som gick arm i arm med varandra och gick och åt på något gott...
typ en glass eller någon godis eller vad som!!
Medans jag själv gick med ett äpple i handen och hade superångest och inte viste vart jag skulle ta vägen..
Helt "susig" i huvet, avskärmad och disträ för den innre kampen som jag då stred med!!
Men IDAG, ja just idag när jag kom ur duschen och kika i spegeln (vilket jag ALDRIG ku de göra förut)
så fick jag känslan av ja,a.. Rent ut sagt... Faanva snygg och sexig jag är!!
Kände mig nöjd när jag stod där framför spegeln...
Och ändå har jag ätit godis, kakor och massa jul mat,nötter och allt vad det kan heta!!!
Och jag är snygg ändå;P
Då kan man ju jämföra med det jag skrev innan.. Ku de inte ens äta ETT äpple och inte ens se mig i spegeln och verkligen avskydde det jag säg.. För det jag såg var ju inte heller verkligheten!!
Så nej jag vill INTE dit igen....
Och den känslsn jag har idag vill jag INTE skall försvinna!!
Dåligt att vara snygg!!
Dåligt att vara snygg. Det är inte
alltid så kul att se bra ut, skriver sajten
Psyblog. Här är tre saker som kan vara
dåliga med att vara vacker: 1. Studier visar
att attraktiva har svårare att få jobb om
den som anställer är av samma kön, eftersom
man har en tendens att se snygga
som mer av ett hot. 2. Vackra människors
framgång tillskrivs oftare tur eller
deras utseende än deras talang.
3. Snygga kvinnor har svårare än mindre
attraktiva kvinnor att få jobb som
anses vara macho, som fängelsevakt
eller mekaniker. /TT Spektra
Dåligt att vara snygg. Det är inte
alltid så kul att se bra ut, skriver sajten
Psyblog. Här är tre saker som kan vara
dåliga med att vara vacker:
1. Studier visar
att attraktiva har svårare att få jobb om
den som anställer är av samma kön, eftersom
man har en tendens att se snygga
som mer av ett hot.
2. Vackra människors
framgång tillskrivs oftare tur eller
deras utseende än deras talang.
3. Snygga kvinnor har svårare än mindre
attraktiva kvinnor att få jobb som
anses vara macho, som fängelsevakt
eller mekaniker. /TT Spektra
Detta var en liten notis som jag hittade i våran lokala tidning!!
Och det är lite kul att de skriver sådana här saker...
Nu när vi trotts allt lever i ett sådant samhälle där många strävar efter perfektion och ideal!!
Jag drog på läpparna när jag läste detta!!
För hellre är jag vacker på insidan... Och självklar vill man väl se bra ut med... Men att det jag menar är att man är vacker som man är!!
Och är man vacker på insidan så speglar det sig på utsidan!!
Så nu tänker jag LYFTA mitt huvud=)
Och vara stolt för den jag är!!
1 million males
Hej alla mina vänner!! kände att jagbara villevisa enna och som jag sagt en bild säger mer än tusen ord!!
Folk tror ju att detta inte är vanligt bland killar och att det bara är unga tjejer som lider av anorexia.. Men det är ju inte riktigt sant!!
Men det är ju dock så att bara för att det är så förutfattade meningar om det, så har killar faktiskt svårt att komma fram och ävdn svårt att själva komma till insimten att de faktiskt lider av en anorexi!!!
GOD JUL
Skänker en tanke!!
Nu är det Jul helger fulla med mat, godis och allt vad det nu kan vara!!
Och så är det ju faktiskt den mest jobbigaste helgen för folk med en ätstörning... Dels för ALL mat och för alla kraven måsten, att det är så socialtoch allt...
Jag vet att för mig var det så OTROLIGT jobbigt med julhelgerna... ångest kring all mat, vad man kan och inte kan äta.. ALLT GOTT som fins att äta som man faktsikt VILL ha men INTE FÅR för ragatan....
Alla som tittar på en klappar kinden och daltar!!!
Och vet ni... trots att jag har vart fri från min ätstörning länge nu så har jag haft det lite jobbigt de senaste dagarna... Inte att jag följt tankarna och gjort fel val.. Men de har verkligen gjort sig påminda och det är FRUSTRERANDE!!
Men jag täbker inte lyssna på dem... Jag tänker äta det JAG vill ha på Julbordet, och äta det GODISET som JAG vill ha och är sugen på... Jag vill verkligen få njuta av denna Julen, känna smakerna i maten, och få vara en av alla andra... Inte vara utanför, med MIN mat som är gjord till MIG bara för att det andra är FÖRBJUDET.....
NEJ kan ALLA andra kan jag!!!!
Så vill ge er som kämpar där ute en varm jul kram och skänka en tanke!!
Det är verkligen värt att ta det sista steget över till den FRISKA sidan, få leva, orka, kunna göra det man vill och vara FRI inte i sin lilla bubbla!!!
God Jul på er alla och ge allt... säger som alla behandlare brukar....STÅ UT & STÅ EMOT!! det går faktiskt och det hjälper faktiskt för att minska ångesten och komma över rädslan!!!
What it´s really about
Satt hos min frisörska igår och som vanligt så pratar man ju på och så... Men vi kom iaf in på ätstörningar för vi kom in på att jag hade vart på föreläsningen och det...
Men iaf.. Då sa hon det att jag men det är ju något som syns om någon har en ätstörning!!
Och då tände jag till lite.. Och börja dra upp att det behöver ju inte alls synas om man är sjuk i en ätstörning..
För allt sitter ju i huvet som jag sa till henne!!
Och inte bara det.. Är man bulimiker så är man oftast normalviktig, Man kan ju vara överviktig och ha en ätstörning..
Du kan vara tränings freak och ha ätstörning osv!!
Och då gick det ju upp lite för henne... Och lixom.. Ja.. men i folkmun så säger man ju att ååå hon måste vara sjuk bara för att hon är så mager..
Jaa joo.. sa jag ju då.. och vi kom in på detta...
Och det att det handlar ju oftast om något annat än bara det yttre...
Det är ju ofta ett sätt att ta ut annat illamående på..
Så som en alkoholist tar till flaskan, eller en naroman tar till droger...
Lika väl är det för en ätstörd....
Och så är det ju också när man väl är fri...
Så kan jag känna att man drar paralellen med en nykter alkoholist!!
Man kan ju ALDRIG banta, eller dra in och mixtra med maten..
För då hamnar man ju såå lätt i mönstren igen!!
Hitta en sån bra bild som jg tycker säger mycket om en ätstörning!!
Autism Vs. Ätstörning
Igår var jag i Göteborg och lyssnade på en Engelsk forskare som har forskat i samband mella Autism, ADHD och Anirexia/Ätstörningar!! Det var mycket intressant att lyssna på deras upptäckter tankar och ideer!!
Så frågan är vart de drar en klinisk gräns för ätstörning Vs. Autism/ADHD....
Annars då... så har jag fått en ny föreläsningstid som är satt och bokad i Mars!!
Och helt rätt har de att det finns samband innom de olika områderna och alla olika sjukdomar går ju ihop med varnadra!!
Och de har ju kommit fram till att det verkligen finns ett samband... Mwn då kan man ju undra hur långt dem drar den gränsen!!
För det finns ju faktisk drag som nästan är ganska så typiskt ätstörningar som de drog paralleler med Autism och ADHD!!
Så frågan är vart de drar en klinisk gräns för ätstörning Vs. Autism/ADHD....
Menar.. känns ju som att de kan göra dignoser som kan tolkas fel och då behandla för fel!!
Vet bara när jag var mycket sjuk i min Anorexia så hade jag EXTREMA tvångstankar, mönster osv.. Så då gjorde de faktiskt en utredning om jag har tvångssymtom!!
Vet bara när jag var mycket sjuk i min Anorexia så hade jag EXTREMA tvångstankar, mönster osv.. Så då gjorde de faktiskt en utredning om jag har tvångssymtom!!
Men de kom ju sedan fram till att det enbart var rellaterat till min ätstörning!!!
Men ändå... Tänk om de hade börjat behandla för annat än enbart ätstörning då!! *hmmmm*
Annars då... så har jag fått en ny föreläsningstid som är satt och bokad i Mars!!
Så det skall bli riktigt intressant faktiskt=)
Tänkvärt!!
Inga dödsfall från kosttillskott men 783000 dödsfall av läkemedel
Över hälften av alla amerikaner tar kosttillskott. Enligt den senaste rapporten från USAs giftinformationscentral orsakades inte ett enda dödsfall av kosttillskott.
Gå in och läs detta!! jag tycker att det är mycket tänkvärt faktiskt!!
Info!!
Hej på er alla!!
Tänkte ge lite info bara.. om ni undrar varför jag inte skriver så mycket här...
Men det är bara för att här har jag tänkt att skriva saker som har med ideal, ätstörningar mående tankar osv!!
Så det är när det lixom kommer upp något eller så som jag skriver här!!
Men är det så att ni vill läsa annat som jag skriver så har jag en blogg till som är mer alldaglig eller
vad jag skall säga!!
http://jelasklotter.blogg.se
Där har jag som sakt en blogg till som det sker lite mer aktivitet än här kke!! men ni får självklart skriva här i om ni har frågor funderingar eller vad det än kan vara!!
Så ha det gott så skriver jag här snart igen!!!
Tänk att vår önskan kan vara så stark!!
Oki... Här ser man!!
Mäniskan är INTE skapt för att se ut så som barbies, modeller, skyltdockor osv....
Men vad är det då som får industrin och modevärden att uppvisa dessa objekt att vidare utveckla dessa ideal som är helt och hållet SJUKA!!!
På bilden här ser vi en kvinna som är VACKER!!!! Och hon håller i en barbie i önskan om att få se ut som en!!
På bilden här ser vi en kvinna som är VACKER!!!! Och hon håller i en barbie i önskan om att få se ut som en!!
Hon är målad för det hon skulle behöva korrigera för att det skall vara korekt efter vad en barbie ser ut.....
Och slutsatsen man drar av det?!
Ja det är ju helt enkelt, att det är inte meningen att vi skall se ut så... För hade det vart det så hade man inte behövt korrigera hela sig för att man skall nå "idealet"....
Men jag förstår det inte... Varken från leverantörer, designers håll... och inte heller från gemene mans håll... Varför strävar vi efter att få se ut på det sättet för??!!!
Vad är det som är så vackert med det??!!
Och hur kan de som designers och och sådant ge ett sådant intryck av att så skall det vara!!??
Är det någonstans man verkligen kan bidra till en förändring så är det väl om man börjar förändringen där!!!
Tänk om man bytte ut modellerna mot normal kurviga tjejer, och lika så skyltdockorna.. så att de faktiskt kan ha kläderna på och visa hur de verkligen sitter.. och att man inte skall behöva nåla in dem på skyltdockorna.....
Tänk vad den förändringen kunde bidra till en helt annan syn på vad ideal är...
Tänk förr när man strävade efter att få vara frodig och kurvig, för att det var tecken på rikedom och välfärd....
Tänk vad den förändringen kunde bidra till en helt annan syn på vad ideal är...
Tänk förr när man strävade efter att få vara frodig och kurvig, för att det var tecken på rikedom och välfärd....
Tänk om man ens kunde ha MINSTA ynka av det tänket idag... va folket och samhället skulle må mycket bättre!!
Nu menar jag inte att alla skall frossa å bara äta!! Men att man faktsikt ska kunna få äta det man vill och e sugen på...
Och inte massa med förbud, size zero, multi träning och hysteri....
Och all stress det skapar för att man inte har tränat, för att nu är det juletider med mycket gott att äta...... osv osv....
Nej.. jag tror att om man bara ändrade former på modeller, skyltdockor, osv.. så skulle faktiskt attityden ändras och folket över lag och på sikt skulle må bättre!!!!
Julgåva!!
Ge en julgåva till ABK i år! Vill du bidra till att Riksföreningen växer och når ut till flera? Stöd gärna föreningen genom att ge ett bidrag. Gå in på abkontakt.wordpress.com..... Och läs mer där om hur du går tillväga!!!
Hopas ni alla får en tevlig helg!! Det skall iaf jag ha.. skall på 90-årsfest i möra.. (45+45) så skall bli riktigt trevligt:D
Hopas ni alla får en tevlig helg!! Det skall iaf jag ha.. skall på 90-årsfest i möra.. (45+45) så skall bli riktigt trevligt:DSEN!!!
Sorry.. jag måste va segast i hela universum...
Men nu så skriver jag iaf!!
Föreläsningen mina vänner gick som på rälls!! satan va kul det var och va uppskattat det var hela alltet!!
Nervös e ju iaf bara förnamnet av vad jag var innan... trode verkligen att bena skulle vika sig innan jag skulle börja!!
Kom ju ett 20 talet personer, så det va kul!!
Men iaf.. När jag väl hade satt igång så gick det hur bra som helst.. Klev verkligen in i rollen och bara körde på som om jag inte var gjord för något annat!!=)
Mycket respons från åhörarna och frågor om sjukdomen, tankar och hur jag känner nu!!
Även Sensus fick jag MYCKET bra respos från!!
Även Sensus fick jag MYCKET bra respos från!!
De är glada över att få ha ett sammarbete med mig och tror verkligen på att detta kommer gå gallant och efter frågan kommer bli STOR!!
Så det är grymmt kul... Nu vill man bara att det skall hända MER,MER MEEEERRR!!!
Men kommer ju inte ske något för ens efter Jul iaf!!!
Ja,ja.. den som väntar på något gott väntar ALDRIG (alltid) för länge!!!!
